Клуб  Айкидо Айкикай Екатеринбург

Клуб  Айкидо Айкикай Екатеринбург

Новости

24 Mar 2022

Любопытно: У людей, которые всю жизнь занимаются спортом, мышцы стареют значительно медленнее, чем у тех, кто сидел на диване

Результаты исследования, проведенного группой специалистов из клиники при Копенгагенском университете (Дания), опубликованы в The Journal of Physiology.

В исследовании принимали участие 46 мужчин разного возраста. Их разделили на три группы: в первую группу были включены 15 молодых участников, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, во вторую — 16 пожилых (средний возраст — 73 года) участников, которые всю жизнь вели физически активный образ жизни, а в третью — 15 пожилых участников, которые всю жизнь вели сидячий образ жизни.

Всех участников попросили выполнить ряд упражнений, позволяющих оценить мышечную функцию. Кроме того, у мужчин взяли на анализ кровь и образцы мышечной ткани из обеих ног.

Оказалось, что у мужчин, всю жизнь занимавшихся любительским спортом — плаванием, бегом, ездой на велосипеде и так далее, — гораздо больше мышечных стволовых клеток, чем у участников из двух других групп. Мышечные стволовые клетки играют важную роль в регенерации и росте мышечной ткани: чем их больше, тем лучше функционируют мускулы, тем позже наступает старческая мышечная слабость и дряхлость.

ИСТОЧНИК:

Soendenbroe C. et al. Preserved stem cell content and innervation profile of elderly human skeletal muscle with lifelong recreational exercise //The Journal of Physiology. – 28.02.2022.(Web of Science Q1, Impact Factor 5.987).

8 Mar 2022
18 Feb 2022

Мастеру Асаю 80 лет!

Уважаемый сенсей, от души поздравляем Вас с юбилеем!

お誕生日おめでとうございます!

Будьте здоровы и долгих лет активной жизни!!!

Ваш вклад в развитие айкидо в мире неоценим. Вы один из немногих, сохранивших дух того самого айкидо от О'Сенсея.

Всегда рады возможности практиковать айкидо на Ваших тренировках и семинарах.

31 Jan 2022

Будьте здоровы!

На тренировки допускаются люди

с хорошим самочувствием (здоровые), которые соответствуют одному из трех пунктов:

1) привитые от коронавируса

или

2) переболевшие (со справкой от врача или по анализу на антитела)

или

3) с отрицательными результатами ПЦР-теста или экспресс-теста


ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ СОМНИТЕЛЬНО, НЕ ПРИХОДИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА! БЕРЕГИТЕ НЕ ТОЛЬКО СЕБЯ, НО И ДРУГИХ.


14 Jan 2022

С февраля 2022 ждем всех желающих.

Первое занятие бесплатно!

Обязательно позвоните накануне занятия!

2 Jan 2022

В январе  - свободные тренировки, приходят  только те, кто готовит экзамен.

С Новым 2022 годом!


Желаем всем добра, счастья
и больших успехов
в Новом году!
26 Oct 2021

ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ из-за короновируса

В связи с неблагополучной эпидобстановкой в городе занятия по айкидо отменяются пока заболеваемость COVID19 не упадет ниже 350 человек в день. Занятий не будет весь ноябрь. А в декабре - смотрим заболеваемость. Новичков все еще не принимаем.
25 Sep 2021

Прием новых учеников

в любой из залов закрыт до января 2022 года.

Пожалуйста, пока не звоните. Мест нет.

17 Aug 2021

Эту неделю мы все еще на улице.

Наслаждаемся последними жаркими деньками

27 Jul 2021

Расписание на август

В первые две недели августа мы продолжаем наши занятия с оружием на свежем воздухе.

Во второй половине августа - по погоде. :)

27 Jun 2021

Июльские каникулы

В июле занятий не будет. О начале занятий будет сообщено дополнительно
14 Jun 2021

Июньская жара

занятия с оружием для старших учеников в период с 14 по 18 июня.
Страница:1 - 2 - 3 - 4 - 5
Автор сайта: Марина Гурская
Настройки файлов cookies
X
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы упростить для вас просмотр сайта.
Вы можете принять их все или выбрать типы файлов cookies, которые вы готовы разрешить.
Настройки конфиденциальности
Выберите, какие файлы cookies вы хотите разрешить при просмотре этого сайта. Обратите внимание, что некоторые файлы cookies нельзя отключить, так как без них сайт не будет работать.
Важные
Для предотвращения спама этот сайт использует Google Recaptcha в своих контактных формах.

Этот сайт также может использовать файлы cookies для электронной коммерции и платежных систем, которые необходимы для правильной работы сайта.
Службы Google
Этот сайт использует файлы cookie Google для доступа к таким данным, как страницы, которые вы посещаете, и ваш IP-адрес. Сервисы Google на этом сайте могут включать:

- Карты Google
- Шрифты Google
Основанные на данных
Этот сайт может использовать файлы cookie для записи поведения посетителей, отслеживания рекламных конверсий и создания аудиторий, в том числе из:

- Google Analytics
- Мониторинг конверсий Google Ads
- Facebook (Meta Пиксель)