Клуб  Айкидо Айкикай Екатеринбург

Клуб  Айкидо Айкикай Екатеринбург

Айки информация

Правила поведения в дожо. (Этикет)

Соблюдение правил этикета - это не только учтивость, но и безопасность. Правила этикета не искусственны в Будо, они являются его неотъемлемой частью. Они позволяют развить внимание, осознанное участие и контроль за происходящим.

До начала тренировки:

1. В дожо можно войти только в сменной обуви (шлепанцы или дзори). Она нужна для посещения раздевалок, туалетов, подходу к тататми. НО на татами вход разрешается только босиком(!).

2. Для первых тренировок (1-3 раза) достаточно футболки и спортивных штанов. Для постоянных занятий требуется специальный костюм кейкоги ("дзюдоистское кимоно").

3. Постарайтесь не опаздывать на начало занятий. Из-за опозданий  вы мешаете другим заниматься, отвлекаете инструктора и уменьшаете свое собственное время для занятий. Если же вы все-таки опозадали, то садитесь в сейдза на краю татами у входа в дожо и ждите, пока инструктор не пригласит вас.

4. Айкидо - контактное боевое искусство. Соблюдайте личную гигиену, заходите на татами в чистом спортивном костюме, с чистым телом, без украшений (колец, браслетов, сережек, кулонов, пирсинга). Мойте ноги и руки перед занятием. Короткие ногти на руках и ногах обязательны.

5. Все ученики обязаны поддерживать чистоту в дожо.

6. Своевременная оплата взносов за занятия является знаком уважения к сенсею, обеспечивает вам место и возможность для обучения и практики.

На тренировке

1. Поклонитесь в сторону шомен при входе и выходе из дожо, чтобы показать свое уважение к этому месту.

2. При объяснении техники необходимо сесть в сейдза на стороне шимодза и внимательно смотреть демонстрацию. Ни при каких обстоятельствах нельзя вытягивать перед собой ноги или сидеть облокотившись на стену. В таких позах вы не готовы отразить возможное нападение.

3. Любые разговоры во время демонстрации техники запрещены.

4. Концентрация внимания - залог вашей безопасности и безопасности партнеров.  Будьте внимательны не только при объяснении, но и при выполнении техники.

5. До и после упражнений поклонитесь партнеру.

6. Тренируйтесь регулярно, сосредоточенно и прилежно. Используйте каждую минуту на татами для практики техники. Бесцельное хождение по татами запрещается.

7.  Общайтесь с другими вежливо и сдержанно. Выкрики с места или шумное проявление эмоций недопустимы. Разговоры во время выполнения техники должны быть сведены к минимуму.

8. Если чувствуете, что надо отдохнуть, сядьте в сейдза на краю татами.

9.  Если вы хотите уйти пораньше или вам необходимо выйти в процессе  занятия, тихо известите инструктора об этом.

Желаем всем приятных занятий айкидо в Екатеринбурге.
Автор сайта: Марина Гурская
Настройки файлов cookies
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы упростить для вас просмотр сайта.
Вы можете принять их все или выбрать типы файлов cookies, которые вы готовы разрешить.
Настройки конфиденциальности
Выберите, какие файлы cookies вы хотите разрешить при просмотре этого сайта. Обратите внимание, что некоторые файлы cookies нельзя отключить, так как без них сайт не будет работать.
Важные
Для предотвращения спама этот сайт использует Google Recaptcha в своих контактных формах.

Этот сайт также может использовать файлы cookies для электронной коммерции и платежных систем, которые необходимы для правильной работы сайта.
Службы Google
Этот сайт использует файлы cookie Google для доступа к таким данным, как страницы, которые вы посещаете, и ваш IP-адрес. Сервисы Google на этом сайте могут включать:

- Карты Google
- Шрифты Google
Основанные на данных
Этот сайт может использовать файлы cookie для записи поведения посетителей, отслеживания рекламных конверсий и создания аудиторий, в том числе из:

- Google Analytics
- Мониторинг конверсий Google Ads
- Facebook (Meta Пиксель)